O nama
Savetovalište Ljudska posla je osmišljeno kao sigurno mesto za sve pojedince koji imaju potrebu za ličnim razvojem i unapređenjem života. Verujemo da je svačiji put ka mentalnom zdravlju poseban i drugačiji, i da zaslužuje pažnju, razumevanje i stručnost.
Naša vizija je da pružimo kvalitetnu, stručnu i pristupačnu psihoterapijsku uslugu, koja će biti prilagođena individualnim potrebama klijenata, gde će svako moći da, u bezbednom okruženju, uz puno podrške i empatije, kreira kvalitetniji život za sebe.
Naša misija je da učinimo psihoterapiju i savetovanje dostupnijm, kvalitetnijim i efikasnijim i da normalizujemo psihoterapiju kao deo celoživotnog negovanja svog uma i duše.
Ljudska posla
Usluge
Individualna psihoterapija i savetovanje
Individualna psihoterapija je oblik terapije koji se fokusira na pružanje podrške, razumevanja i promene kroz razgovor i aktivne tehnike. Ovaj terapijski pristup je usmeren na pojedinca i njegove specifične potrebe, emocije, misli i ponašanja.
Glavni cilj individualne psihoterapije i savetovanja je pomoći klijentu da bolje razume sebe, svoje probleme i izazove s kojima se suočava, i da razvije nove načine razmišljanja i ponašanja koji će mu omogućiti da se nosi s životnim situacijama na efikasniji i zdraviji način.
Kognitivno-bihejvioralni koučing
Kroz koučing istražijemo dublje razloge zašto smo u određenim situacijama nezadovoljni ili osećamo pritisak da neprestano radimo više. Naš fokus je na razvijanju veština koje pomažu da ljudi promene te obrasce i pronađu balans. Kognitivno-bihejvioralni koučing (KBK) je usmeren na rešenje, fokusira se na sadašnjost i često se primenjuje kada neko želi da napravi karijerni pomak, promenu u profesionalnom ili svakodnevnom životu, ili želi da sagleda širu sliku i otključa potencijal za stvaranje novih ideja i ponašanja.
Radionice o mentalnom zdravlju
Naš prilagođeni pristup usmeren je na rešavanje širokog spektra mentalnih zdravstvenih problema i podršku pojedincima na putu ka emocionalnom blagostanju. Dodatno, sprovodimo to kroz različite psihoedukativne radionice o mentalnom zdravlju i komunikaciji, pružajući klijentima mogućnost da prošire svoje znanje i veštine.
U kojim oblastima vam psihoterapija može pomoći?
-
Problemi sa raspoloženjem
-
Anksioznost
-
Donošenje važnih životnih odluka
-
Unapređenje komunikacije sa važnim osobama u privatnom životu ili na poslu
-
Problemi u partnerskim odnosima
-
Problemi u porodičnim odnosima
-
Negativno viđenje sebe
-
Prihvatanje sebe i drugih
-
Nesanica
-
Stres i upravljanje stresom
-
Traumatsko iskustvo
-
Postavljanje granica
-
Izgradnja zdravih odnosa
Naš pristup
Fokusirajući se na klijentove snage i resurse, u ovoj vrsti terapije podučavamo klijente veštinama za lakše nošenje sa bolnim emocijama, mislima i senzacijama, kako bi, vodeći se svojim životnim vrednostima, stremili ka ciljevima koji su im važni i gradili život koji za njih ima smisla.
Naš pristup u psihoterapijskom radu zasniva se na postulatima kognitivno-bihejvioralne psihoterapijske škole (RE&KBT - racionalno emotivno & kognitivno bihejvioralna terapija), a koristimo se i principima i tehnikama Terapije prihvatanjem i posvećenošću (ACT) i Terapije fokusirane na saosećanje (CFT). Koristeći se ovim modalitetima, sa klijentima radimo na tome da identifikujemo i promenimo njihove ustaljene odmažuće obrasce razmišljanja i ponašanja, kako bismo im pomogli da reše svoje emocionalne i praktične životne probleme.
Naš tim
Kontaktirajte nas
Kako biste zakazali seansu dovoljno je da nam pošaljete mejl na mejl adresu: ljudska.posla.psihoterapija@gmail.com ili nas kontaktirate putem telefona.
Tu smo da vas podržimo na vašem putovanju ka ozdravljenju i ličnom razvoju. Vidimo se na terapiji!
telefon: +381 69 3519940
telefon: +381 64 4527979